작성자 : 관리자 2021-03-10 (조회수 : 2508)

코로나블루 극복을 위한 인문학 명상 특강

코로나블루 극복을 위한 인문학 명상 특강일시: 2021. 3. 24(수) 10:00~12:00 대상: 경력단절여성 30명 (선착순 마감) 강사명: 이승호 강사 / 인문학 명상, 자기계발 분야 강사 특강신청: 홈페이지 신청(www. songpacareer.or.kr)/ 로그인 필요없음 수강방법: 비대면 수강 / 화상회의 플랫폼(ZOOM) 접속, 해당일 URL 전송강의세부사항일자 2021. 3. 24(수) 10:00~12:00강사명 이승호 강사주제 코로나블루 극복을 위한 인문학 명상 특강내용 • 코로나블루로 인한 우울증 진단• 일과 삶의 균형 - 행복 명상 - 나의 정신적 위안과 안식처 - 자존감을 높이는 음악 명상 및 게임• 스트레스를 관리 및 감정 이완 방법 제시• 특강 마무리 및 질의 응답특강문의 ☎ 02-2203-2525송파여성경력이음센터

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